Kompot od korijena đumbira s limunom - 2 recepta: ukusan napitak od đumbira za mršavljenje

Kategorije: Kompoti

Tijekom dijete, kompot od đumbira se vrlo dobro pokazao za mršavljenje. Nema smisla pripremati ga za buduću upotrebu, jer se može pripremiti ili od svježeg korijena đumbira ili od sušenog đumbira. Kako bi malo diverzificirali okus kompota i obogatili ga vitaminima, đumbiru se obično dodaju jabuke, limun i šipak.

Sastojci: đumbir, limun, plod šipurka, šećer, jabuke
Vrijeme za označavanje: Cijela godina

Kompot se mora kuhati sa šećerom. Šećer otkriva okus, ali ako se radi o kompotu za mršavljenje ili liječenje, onda šećer možete zamijeniti medom.

Sadržaj

1 Kompot od đumbira s limunom i šipkom
2 Kompot od đumbira s medom i cimetom

Kompot od đumbira s limunom i šipkom

Za 3 litre vode:

1 korijen đumbira;
2 limuna (cijela);
1 čaša šećera (može i više);
Šaka šipka.

Korijen đumbira ogulite i sitno nasjeckajte. Možete ga naribati na krupnije ribež.

U loncu zakuhajte vodu sa šećerom i u kipuću vodu dodajte korijen đumbira. Smanjite vatru tako da voda jedva ključa i počnite raditi na limunu.

Limune operite vrelom vodom i narežite na kolutiće.

Đumbir treba kuhati 5-7 minuta, a ako je došlo vrijeme, u kompot možete dodati limun i plodove šipka. Pričekajte da kompot prokuha, note 3 minute, i maknite posudu sa štednjaka.